Баланс - это не способность неподвижно стоять с ограниченной опорой, это возможность тела ощутить свой энергетический стержень сквозь колебания окружающего мира.

Обратите внимание на мою опорную щиколотку на видео, она не неподвижна, она колеблется под воздействием движения тела.

А теперь обратите внимание на деревья на фоне, идентичные колебания. У дерева тоже есть стержень, который не даёт этим колебаниям взять верх.

На коврике мы учимся чувствовать этот стержень, чтобы и в жизни в момент турбулентности всего иметь его опору ♡

Полное видео к посту можно посмотреть по ссылке

27.06.2022