Йога студия инстинкт

апгрейд йога йога студия инстинкт чакры духовное развитие
Чакры как инструмент духовного развития.

Работа с чакрами, как и любая другая работа в йоге, имеет несколько уровней. Мы всегда начинаем работу с внешних слоев и только после их проработки мы может погружаться глубже.

Читать
йога студия инстинкт
Новые возможности 5д

Самой важной для нас особенностью пространства 5-го измерения являются более высокие вибрации, посланные на нашу планету для того, чтобы каждый мог использовать их во благо собственного духовного роста.

Читать
йога чакры йога студия инстинкт
Радуга

Радуга есть олицетворение роли человека в реальности нашего мира. Именно человек является связующим звеном между материальным и физическим мирами - радугой.

Читать
основы йога студия инстинкт
ОСНОВЫ - сопровождение

При записи на курс ОСНОВЫ каждая из вас получит мое личное сопровождение и поддержку в Телеграм чате. Каждую неделю я буду присылать вам видео обращения, в которых буду рассказывать о предстоящей на этой неделе работе.

Читать
основы йога студия инстинкт
Добро пожаловать на ОСНОВЫ

Йога - это намного больше чем просто набор физических упражнений (асан), йога это глубокая работа с энергией. Позы, в которые мы направляем свое тело, неслучайны, они образуют геометрические фигуры, соответствующие линиям энергий космоса. 

Читать
йога студия инстинкт основы йога
 ОСНОВЫ - поток III

Прошло почти полгода с момента запуска потока II блока йога практик ОСНОВЫ. Пришелся этот запуск на непростое время в жизни каждого их нас и мира в целом, но такое важное!

Читать
йога студия инстинкт апгрейд
Практики нового формата АПГРЕЙД

Сегодня для меня очень важный день, открытие практик нового формата АПГРЕЙД, доступных выпускникам всех 3 блоков ОСНОВЫ, Магия ЛУНЫ и ЧАКРА-йога.

Читать
магия луны энергия йога студия инстинкт
Мой якорь когда океан жизни штормит ♡

Сейчас, в период Великого поста, мы с вами каждый проходим серьезные внутренние процессы сомоосознания и выбора направления нашего дальнейшего развития.

Читать
йога студия инстинкт
Основные категории эффекта от практик йоги

Объединяя мудрость хатха йоги и древней практики работы с энергиями, мы получаем невероятно глубокие результаты. Основные категории эффекта от практик йоги по моим наблюдениям за девочками из студии ИНСТИНКТ

Читать
чакры йога студия инстинкт
Работа с чакрами

Тема чакр всегда манила меня своей таинственностью. Энергетические центры, которые не видны невооруженным взглядом, но таят в себе огромную мощь, которая способна перевернуть всю жизнь.

Читать
волшебство чакры йога студия инстинкт йога
Блок чакры

С самого начала 2022 я начала работать над третьим блоком практик, где мы будем работать с чакрами. Я знаю, что многие пришли на ОСНОВЫ именно для того, чтобы дойти до работы с чакрами и вот она уже на горизонте. Самая глубокая работа и самый сложный вид практики для меня, как проводника.

Читать
важные даты йога студия инстинкт
Завершается 2021 год

Ну вот и завершается 2021 год и по этому поводу предлагаю написать в комментариях о своём самом большом достижении за этот год и порадоваться друг за друга. Очень важно замечать свои победы, хвалить себя и знать, что в Новом году будет только больше

Читать
магия луны йога студия инстинкт
Блок магия луны

Магия ЛУНЫ ☽ - блок из 7 практик, направленные на более углубленную работу с энергией после ознакомление с базой практики в блоке ОСНОВЫ. Что вас ждет в новом блоке

Читать
йога йога студия инстинкт
Пример девушки

Я не устану повторять, что людям, которым йога дается сложно, разум протестует, йога нужна больше чем остальным. Главное решиться не сходить с пути, и уже скоро идти станет все легче, дышаться глубже, вокруг начнут случаться чудеса.

Читать
йога основы йога студия инстинкт
Шавасана

Часто после практик девочки описывают свои ощущения в шавасане, самой важной позе. У кого-то это свет, у кого-то визуал, ощущения тепла, вибрации или давления, кому-то приходят инсайты, а у кого-то прямо в шавасане воплощается намерение

Читать