Работа с чакрами, как и любая другая работа в йоге, имеет несколько уровней. Мы всегда начинаем работу с внешних слоев и только после их проработки мы может погружаться глубже.

Например, в йоге в целом мы начинаем с работы с физическим телом, манипулируя его формой (выполняя различные асаны). Только когда мы освоим уровень физического тела, сначала очистив его и затем сонастроя с главными меридианами, мы можем углублять работу и направлять свое внимание уже на энергетическое тело и тд, слой за слоем погружаясь глубже.

В работе с чакрами все также, только у них нет физического уровня, как такового, поэтому мы начинаем с наиболее плотного из имеющихся. И мы снова начинаем с очищения. На уровне чакр это очищение от энергетических блоков, установок, программ и непроработанных травм, ситуаций и эмоций. Именно этим мы занимаемся на блоке ЧАКРА-йога.

После 3 основных блоков практик девочкам моей студии открываются практики нового измерения АПГРЕЙД. И вот после 20 первых практик АПГРЕЙД, в которых мы осваиваем инструменты уже более глубокой энергетической работы, такие как работа с тонкими оболочками тела, энергетическими бандхами, более серьезными пранаямами, техниками крийа йоги и др., мы приступаем к более глубокой работе с чакрами.

Система чакр, в более тонком проявлении, является некой “шкалой” духовного развития. Все мы вибрируем на уровне какой-то чакры, обычно это какая-то из первых 3, реже 4 (анахата - сердце), 5 и выше встречается крайне редко. В нашем сегодняшнем мире, переходящем в 5 измерение, главную роль играет именно сердечная чакра.

Анахата является воротами, ведущими нас в новое измерение. На практиках мы будем анализировать свой уровень духовного развития, работая над повышением наших вибраций чакра за чакрой до уровня сердца и выше, открывая ворота в мир, где царит любовь ♡

02.09.2022