Что такое йога вы можете узнать, задав одноименный запрос в гугл. Поэтому про йога сутры Патанджали я тут писать не буду. Здесь хочу написать, что значит йога для меня.

Дословный перевод слова йога - союз. Союз чего? Ха-Тха йога - союз солнца (Ха) и луны (Тха), то есть мужского начала и женского, или инь и ян. Если перевести эту формулу на нашу жизнь, то она касается абсолютно всего - день и ночь, движение и покой, свет и тьма, жизнь и смерть в конце концов. Мы живем в мире дуальности, на каждое действие всегда есть противодействие. Нас тянет в разные крайности, такова природа нашего земного пребывания и наша задача номер 1 - найти тот самый баланс.

Казалось бы, чтобы достичь баланса в разных сферах нашей жизни, нам нужны разные специалисты (проблема веса - диетолог, депрессия - психолог и тд). Но есть гораздо более цельный подход - йога, которая работает с нашим телом на обоих уровнях - физическом и духовном.

В корне всего вышеперечисленного и в корне самого творения лежит взаимодействие двух энергий - мужской и женской, активной и пассивной, инь и ян. И намного действенней работать не с психологом и диетологом отдельно, а вернуться к истокам, и начать восстанавливать баланс на энергетическом уровне.

Есть множество способов работы с энергиями, но йога - самая цельная и древняя наука. Нам не надо изобретать велосипед, он был изобретён тысячелетия назад, нам нужно лишь научиться на нем ехать. Самое интересное то, что работая на уровне энергии, начинает меняться и наша внешность, наше окружение, наша жизнь в целом, потому что все физическое вокруг нас - это отражение нашего энергетического состояния.

Это происходит автоматически - меняются твои вкусовые предпочтения, увлечения, реакция, активность, даже характер и самое мое любимое - начинают случаться удивительные “совпадения”, встречи, возможности и предложение. Никогда не получится найти баланс 50/50 и успокоиться. Йога это невероятно тонкий танец, в котором инь и ян бесконечно движутся по спирали, бесконечно противостоя и одновременно нуждаясь друг в друге - поэтому йога не достижение, это процесс, длиной в жизнь.

Скажите, а что йога для вас?

22.03.2021