Не каждая полная Луна сказывается на нашем состоянии, но это происходит время от времени. Если вас коснулось полнолуние, то есть примерно за 2 дня до полной Луны вы чувствуете упадок сил, головную боль, состояние отчаяния и тд., стоит понимать что этот непростой период также хранит в себе сильные возможности.

Если вы чувствуете влияние Луны, значит она взаимодействует с вами, и важно не просто пережить этот период, а именно поВЗАИМОдействовать.

Полная луна - время очищения на всех уровнях, это могут быть как вопросы здоровья, так и эмоциональные трудности или трудности в жизненных ситуациях.

Расскажу простой ритуал очищения на полную Луну:

Как только наступила полная Луна (точное время для своего часового пояса можно посмотреть в интернете), можно провести практику очищения. Если полнолуние приходиться на середину ночи, можно сделать ритуал в ближайший вечер или утро.

1. Садимся в удобную позу для медитации (со скрещенными ногами или на коленях, главное чтобы позвоночник оставался прямым), несколько минут наблюдаем за своем глубоким дыханием, перенося все свое внимание из разума в тело.

2. Когда тишина ума достигнута (по возможности) создаем намерение на практику, например “Пусть эта полная Луна заберет с собой беспокойство и стресс / тревожность / бессилие / отчаяние / … из моей жизни.” Можно перефразировать запрос, обратившись к Луне напрямую.

3. Делаем глубокий равномерный вдох через нос и медленный выдох через рот, представляя как объект очищения покидает ваше тело, направляясь к полной Луне, которая притягивает его своим светом как магнитом. Продолжаем очищающее дыхания до тех пор пока не почувствуете, что больше ничего не выходит.

Важно отметить, что ваш выдох в идеале должен равняться времени, вдвое дольше вашего вдоха. Чем глубже будет ваш вдох, тем дольше выдох.

Если Луна “коснулась” вас - это знак что именно в этом цикле вы с ней взаимодействуете особенно сильно, поэтому не упускайте ее приглашение использовать магию Луны для роста и обогащения волшебством вашей жизни ♡

14.07.2022