Работа с энергией через тело

Работа с энергией через тело посредством спиралевидных движений позвоночником и руками. Это моя практика «каллиграфия йоги», про неё я вам уже рассказывала. Полуторачасовая последовательность своеобразных движений родом из храмов Шаолиня.

Конкретно этой практике я не учу, но элементы работы с энергией этим путём вплетаю в свои классы йоги.

На видео моя любимая поза «танцующий дракон», все позы очень разнообразны, от пластичных и грациозных до смешных и нелепых. Практика символизирует единство энергетического мира, поэтому названия всех поз включают в себя животных или элементы природы.

Хочу поделиться магической историей, связанной с этой практикой. После окончания курса, в первое же утро я проснулась в 5 и вышла к озеру, рядом с которым мы остановились на кемпинг. Примерно в середине практики в процессе позы «выглядывающая черепаха» из воды выглянула черепаха! Я не шучу, она достала голову и посмотрела мне прямо в глаза. Держа этот взгляд я начала двигаться в сторону и она вместе со мной, затем в позе я олицетворяю то, как черепаха прячется в свой панцирь. Синхронно моему движению черепаха опустилась под воду.

Я бы наверное не поверила, если бы сама не видела это своими глазами. Один из самых магических моментов моей жизни. Как после этого сомневаться в том, что посредством управления энергией мы можем управлять своей реальностью..

Полное видео к посту с движениями из каллиграфии йоги можно посмотреть по ссылке

Записаться в лист ожидания на курс Каллиграфии йоги можно по ссылке. ♡

28.09.2021