Блок йога практик
ЧАКРА-йога

┈───ᗊ───┈

Блок практик ЧАКРА-йога доступен только для учеников студии, прошедших все предыдущие блоки

Доступ к практикам открыт на 3 месяца с момента начала практик

 

*** Возможны варианты продления доступа. Узнать подробности и продлить доступ к практикам можно написав на имейл yoga.studio.instinct@gmail.com

 

┈───ᗊ───┈

Этот блок для тебя, если:

┈───ᗊ───┈

7 йога практик в записи продолжительностью 80 минут

 

  • - Пробуждение энергетического тела на еще более глубоком уровне
  • - Активация каждой из 7 чакр для восстановления функции энергетического тела
  • - Работа с каждой чакрой для очищения от эмоциональных травм, блоков и установок, тормозящих духовное и материальное развитие
  • - Работа с подсознанием через активацию чакр
  • - Развитие связи с интуиций и духовным миром
  • - Изменение курса событийности жизни, освобождение от ситуаций “замкнутый круг” и движение за его пределы

┈───ᗊ───┈

Структура классов:

Практика 1

Чакра 1 Муладхара (право быть, иметь)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Частые страхи, сомнения и беспокойства
  • - Чувство одиночества и незащищенности

  • - Проблемы с финансами

  • - Непринятие себя, своего тела

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Органы нижнего таза
  • - Ноги
  • - Проблемы с весом
  • - Зубы

Медитация:

Соединение с энергией Земли для исцеления 1 чакры

Практика 2

Чакра 2 Свахистхана (право чувствовать, хотеть)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Частое чувство вины
  • - Отсутсвие понимания своих талантов, своей миссии жизни
  • - Нераскрытый творческий потенциал
  • - Проблемы в интимной жизни
  • - Нет понимания своих истинных желаний

  • ㅤ

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Репродуктивные органы
  • - Женский цикл
  • - Мочеиспускательная система
  • - Эндокринная система

Медитация:

ㅤ

Очищение элемента воды тела для соединения с интуицией и креативным потенциалом

Практика 3

Чакра 3 Манипура (право действовать, достигать)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Чувство стыда, страх быть увиденным в действии
  • - Отсутсвие силы воли, движения к поставленной цели
  • - Отсутсвует ощущение собственной значимости
  • - Заниженная уверенность в себе
  • - Боязнь “авторитетов" (гос органов, учителей, начальников, дорогих магазинов)

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Пищеварительная система
  • - Печень
  • - Желудок
  • - Переедание / Эмоциональное питание

Медитация:

Регуляция внутреннего огня путем соединения с энергией солнца

Практика 4

Чакра 4 Анахата (право любить, быть любимым)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Невозможность радоваться жизни безусловно, жить в моменте
  • - Неумение любить (отдавать) и/или быть любимым (принимать)
  • - Нелюбовь к себе, старание угодить другим в ущерб себе
  • - Отсутсвие связи с душой
  • - Склонность к депрессии
  • - Любовь из позиции жертвы (зависимость, ревность)

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Сердце
  • - Легкие / дыхание
  • - Иммунитет
  • - Кровообращение

Медитация:

Возвращение домой (сердце - врата к божественному)

Практика 5

Чакра 5 Вишудха (право голоса, быть услышанным)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Страх выражения своих мыслей, идей
  • - Отсутсвие ощущения себя авторитетом / экспертом
  • - Чувства стыда при объявлении о своих талантах
  • - Тихий, неуверенный голос
  • - Страх публичных выступлений

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Горло
  • - Уши
  • - Голосовые связки
  • - Шея / плечи

Медитация:

Раскрытие энергетического канала для свободного проявления божественной миссии

Практика 6

Чакра 6 Ажна (право видеть)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Слабая связь с интуицией
  • - Отсутсвие вдохновения
  • - Отсутсвие ясности сознания, понимания вселенской мудрости
  • - Путаница в голове на тему мироздания
  • - Потеря себя в иллюзии

Отражение в теле:

ㅤ

  • - Головные боли
  • - Бессоница
  • - Алкогольная и наркозависимость

Медитация:

Активация интуиции путем открытия третьего глаза

Практика 7

Чакра 7 Сахасрара (право знать)

Дисбаланс:

ㅤ

  • - Недоверие миру / Вселенной / Богу / ангелам
  • - Нет стремления к духовному развитию
  • - Чувство одиночества / обреченности
  • - Страх смерти

Отражение в теле:

Не имеет связи с физическим телом

ㅤ

Медитация:

Попытка единения с первоистоком

┈───ᗊ───┈

До встречи на коврике

Юля

┈───ᗊ───┈

← Назад